lunes, 11 de octubre de 2021

NOTICIAS MENTALES.


 


NOTICIAS MENTALES.

·        DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL, POR EL DR. GASTON ALAYO.

La depresión puede afectar a cualquiera y no es un signo de debilidad. La pandemia del COVID-19 ha tenido un impacto serio en la salud mental de las personas.

Algunos grupos, incluyendo trabajadores de la salud, personal de primera línea, estudiantes, gente que vive sola y gente con enfermedad mental preexistente han sido particularmente afectados.

A pesar de la universalidad de esta aflicción, existe una brecha sustancial entre la demanda por los servicios de salud mental y su cobertura. Esto es una consecuencia de la falta de inversión por décadas en la promoción de la salud mental, su prevención y tratamiento. En promedio, los países gastan cerca del 2% de su presupuesto en salud para la atención de la salud mental.

Los derechos de las personas que padecen de una enfermedad mental deben ser protegidos a través de la legislación en salud mental y el establecimiento de servicios de calidad en la atención de la salud mental en la comunidad.

 

·        Pensamiento.

“Todas las batallas de la vida sirven para enseñarnos algo, incluso aquellas que perdemos…”, afirmó la Brilechi.

 

·        HACER EL AMOR ES EL MEJOR DEPORTE, POR EL EXTRATERRESTRE.

No se necesita uniforme, anunció el Pokémon.

No se suspende por lluvia, exclamó el Vampirillo.

No se suspende por huelga, afirmó el Barbón gallero.

No se suspende en semana santa, dijo el Rowan.

No hay árbitro, ni juez de línea, según el Nahum.

Puedes gritar libremente, como la enfermiza Janeth.

El calentamiento toma un nuevo significado, según el Sichard.

El lugar es lo de menos, según el Espaldin.

Nadie reclama si hay mano dentro del área, dijo el Gian Pietri.

No hay posición adelantada, ya que puedes estar en todas las posiciones, según el Huasquelito.

Cuanto mas cansado termines, mejor estuvo el encuentro, pronunció el Cuello duro.

Y lo mas rico, nadie se disgusta por unos minutos extras, según la Brilechi.

Así que, a practicar este deporte invasivo, anunció el Pomalco.

El problema es que, si metes gol, te quedas en el banquillo nueve meses.

El sexo tiene fases:

1. Asmática (aaah, aaah…).

2. Geográfica (Ahí, ahí, ahí…).

3. Matemática (Más. Más, más…).

4. Religiosa (Hay Dios, hay diosito, haya yay…).

5. Gourmet (Que ricoooooooo).

6. Suicida (Me mueroooooooo).

7. Homicida (Si paras, te mato).

 

·        Pensamiento.

“Hace 50 años el hombre puso los pies en la luna, a ver cuando pone los pies en la tierra y se da cuenta que la está destruyendo”, afirmó el Chulla chaqui.

 

·        Pensamiento.

“No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar las velas para llegar siempre a mi destino”, afirmó el Vampirillo.

 

·        CASO DE LA VIDA REAL, POR EL AMIGO VAMPIRILLO.

Al acercarse al mostrador de la recepción de un hotel, el Nahum  tiene su atención distraída por un ruido y, al volverse, choca el codo en el seno de una hermosa gordita interna de medicina.

Medio avergonzado el Nahum dice:

- Mil disculpas señorita; si su corazón es tan suave como su seno, estoy seguro que me perdonará.

La dama gordita, halagada, responde:

- Y si tu pico es tan duro como tu codo, nos encontraremos en la puerta de emergencia del HRL, a las 13,00 hrs que salgo de mi internado…

 

QUE LINDO ES EL PERDON!!! HASTA SE ME SALIERON UNAS LAGRIMAS….

 

·        SALUDO AMISTOSO.

De parte del Dr. Malayo, encarga un caluroso saludo para su preciada admiradora, la alumna Bianca de la FMH.


Linda alumna de medicina y admiradora del Derwin.


El buen Gallo, siempre sonriente.


El Extraterrestre, antes de un vuelo sideral.


Famosos "Injertos de Moronillo" en agradable reunión.

Muera el maricón Enrique Ariza Cespedes.

 

 

 

 


NOTICIAS VALEROSAS.

 





NOTICIAS VALEROSAS.

·        La última!

HUASQUELITO SE PREPARA PARA IR A QATAR.

“Iré a catar todos los tragos”, exclamó el borrachín Huasquelito ante el espanto del Extraterrestre.

 

·        Increíble!

EL MUERTO CANDIDATEA AL PREMIO OSCAR DE LA ACADEMIA DE HOLLIWOD.

“Por su película “El Ataúd””, afirmó el Rowan ante el terror del Cuello duro.

 

·        Para ver la película del Muerto, ingrese a https://fb.watch/8AfkNJ3syQ/

 

·        ANSIEDAD, DEPRESION Y ESTRÉS, POR EL BUEN GIAN PIETRI.

Se incrementan por el aislamiento. En el día de la Salud Mental, hoy 10 de octubre, recomiendan acudir a los servicios de psicología y psiquiatría.

Durante estos 19 meses, desde la llegada de la pandemia, todos de una manera u otra, nos hemos visto afectados física, económica, emocional y mentalmente.

Las enfermedades mentales pueden afectar la manera de pensar, el humor y el comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga duración. Pueden comprometer su capacidad de relacionarse con los demás y su vida diaria.

El Doctor Gastón Alayo, mas conocido como Doctor Malayo, destacado psiquiatra de la clínica Ayacucho y del Hospital de Apoyo de Huanta, indicó que un grupo de pobladores ayacuchanos menores de 18 años y adultos mayores que se quedaron en casa por la pandemia por tiempos prolongados han sufrido el encierro y la dificultad para socializar ya que es un elemento importante en el estado de animo y esto ha permitido que los jóvenes estén con un ánimo bajo, falta de motivación, entre otros estados, desencadenando así una depresión.

A la vez, agregó que, en Ayacucho por ser una zona altamente tradicional y cultural, aun tienen estigmas hacia la salud mental y hay una negativa y temor al acudir a buscar ayuda, pero felizmente está disminuyendo con la psicoeducación, “sin salud mental no hay forma de que haya salud física”.

Las enfermedades mentales se hicieron mas visibles durante el confinamiento por la pandemia, afectando mas a quienes sufrieron la perdida de un ser querido, a quienes perdieron su trabajo y tienen menos recursos, a temores de contagio, a la incertidumbre de lo que pueda venir a futuro, entre otras preocupaciones.

El Ministerio de Salud, realizó un estudio para determinar el impacto de la pandemia en la salud mental de la población adulta, el cual reveló que el 52,2% de la población sufre de estrés de moderado a severo, causado principalmente por los problemas de salud, económicos o familiares, como consecuencia del coronavirus.

Recomendamos a la población identificar las causas que generan preocupación, mostrar actitud positiva ante los problemas, establecer una rutina, tener horarios para el trabajo, estudio y descanso, no descuidar nuestro arreglo personal, hacer una correcta selección de alimentos saludables, tener una rutina de ejercicios como mecanismo de autocontrol y bienestar.

También es importante mantener la comunicación con los seres queridos y aprender a respirar como un mecanismo de relajación, indicó el especialista Malayo.

En los últimos años, la actividad física ha tomado mayor importancia en la vida de las personas. Es común que las personas hagan ejercicio para mantenerse en forma o reducir su peso corporal; sin embargo, cuando la persona es constante con los entrenamientos, comienza a identificar que los beneficios de realizar alguna actividad deportiva van mas allá de su objetivo inicial. El ejercicio, además de mejorar el aspecto físico y la salud de quien lo realiza, también impacta positivamente su estado emocional y mental. Es así como diferentes estudios han logrado demostrar que las personas que realizan alguna actividad física de forma regular pueden: reducir sus niveles de ansiedad, de depresión, de estrés, al igual que mejoran su estado de ánimo, su función cognitiva, su autoestima y su sueño, precisó el prestigioso Doctor Malayo.

Bellas enfermeras del HAI y amiguitas del Dr Gian Pietri.





Muera la chiva Enrrique Ariza Cespedes.

domingo, 10 de octubre de 2021

NOTICIAS LINFANGITICAS.

 

Bella Lita de la FMH y amiga leal y sincera.




NOTICIAS LINFANGITICAS.

·        ¡La última!

DOS PERSONAS DUERMEN EN LA MISA CAMA.

“Pero eso no quiere decir que tienen los mismos sueños”, afirmó la Brilechi ante el espanto del Gerard.

 

·        Increíble!

LA IGLESIA SE PREOCUPA DEL SER HUMANO.

“Pero de la cintura para abajo”, enunció el Marco Pelo ante el terror del Lenner.

 

·        COMENTARIO DEL POPULAR GIAN PIETRI.

La derecha peruana se preocupa en exceso de los antecedentes de los miembros de gobierno y se rasgan las vestiduras por no ser los ministros de la catadura que desea la derecha reaccionaria. Si los ministros de estado están donde deben estar y si tienen antecedentes es porque han hecho algo en su pasado y si la derecha no está de acuerdo es porque quieren que se nombre gente sin antecedentes, o sea gente que nunca ha hecho nada, en otras palabras, seguro que quieren que los gobernantes sean santos y con una curricula angelical. Para terminar, quien no este libre de antecedentes que lance su primera piedra.

 

·        ODA AL HEROE MIGUEL GRAU.

Gloria a Grau, quien triunfante pasea,

por los mares, el patrio pendón bicolor.

Gloria a Grau, quien triunfante pasea,

por los mares, el patrio pendón.

Que cual llama sagrada flamea,

entre el humo y el tronar del cañón.

Es altar cada pecho peruano

donde se alza su imagen bendita;

nuestras mentes conservan escrita,

su memoria, con limpio fulgor.

Que, al vibrar los belígeros bronces,

en la lucha tenaz se agiganta,

de la patria la enseña levanta,

y la cubre de lauros y honor.

Gloria a Grau, quien triunfante pasea,

por los mares, el patrio pendón bicolor.

Gloria a Grau, quien triunfante pasea,

por los mares, el patrio pendón.

Que cual llama sagrada flamea,

entre el humo y el tronar del cañón.

 

·        FELICITACION, A CARGO DEL BUEN MALAYO.

Feliz aniversario a los integrantes de la Marina de Guerra del Perú, Dios los bendiga y proteja. Fuerte abrazo fraterno.

 

·        COMENTARIO, A CARGO DEL POPULAR NAHUM.

El Perú ha logrado un gran reconocimiento a nivel mundial gracias al actual gobierno por tener las mejores cárceles del mundo y un método insuperable de readaptación social.

Ingresan a las cárceles como terroristas y salen como ministros.

Ingresan como senderistas y salen como embajadores

Ingresan como narcos y salen como congresistas.

Ingresan como guerrilleros y salen como asesores de estado.

Realmente, somos un país de capos rehabilitando delincuentes y terrucos.

 

·        FALLECIMIENTO.

El 05 de setiembre 2 021 falleció en el Hospital Militar Central el General de Brigada (r) Escipión Oblitas Zarate, víctima del Covid.

Oremos por su eterno descanso en la gloria de Dios.

 

·        ANUNCIO PRESIDENCIAL.

El presidente Pedro Castillo Terrones anuncia que en la segunda reforma agraria impulsaremos lo que quedó pendiente en la primera.

 

·        La última!

COBARDE ATENTADO CONTRA PRESIDENTE PEDRO CASTILLO.

“Facinerosos dejan explosiva tabla de multiplicar y peligroso libro Coquito en la misma puerta de su casa”, afirmó la popular Brilechi ante el horror del Pequepin.

“Eso no se hace, yo le hubiese dejado una tabla de integrales”, afirmó el Malayo ante el espanto del Gian Pietri y su bella enfermera de EsSalud.





 


 

Muera el gay Enrique Ariza Cespedes.