NOTICIAS MALAYAS.
El Alzheimer hace que
la persona pierda la memoria y ya no pueda tener sentimientos de placer y
alegría, ni el control de sus propios órganos.
El paciente pierde la
conciencia sobre sus actos y su propia identidad, porque ya no podrá
reconocerse a sí mismo.
Pierde el carácter, la
voluntad y el poder de decisión, no reconocen a sus amigos y familiares, y ni
siquiera a sus propios hijos.
Es un gran monstruo,
pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos.
El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer…
El Alzheimer se puede prevenir con el simple hecho de cambiar de mano al
cepillar los dientes.
Al cambiar algunas rutinas, se obliga la estimulación del hemisferio
derecho.
Esta es una nueva técnica para mejorar la concentración, desarrollar la
creatividad y la inteligencia, al realizar estos simples ejercicios de
Neurobica.
Un descubrimiento dentro de la Neurociencia , revela que el cerebro tiene
una extraordinaria capacidad de crecer y mudar el patrón de sus conexiones.
Los autores de este descubrimiento, LAWRENCE Katz y Manning Rubin (2000),
revelan que la Neurobica, o la “aeróbica de la neuronas” es una nueva forma de
ejercicio cerebral, proyectada para mantener el cerebro ágil y saludable,
creando nuevos y diferentes patrones de comportamiento, y de las actividades de
las neuronas de su cerebro.
Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupado por rutinas, que a pesar
de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto
perverso: limitan y atrofian el cerebro, no permitiendo la renovación y
crecimiento de sus neuronas.
Para contrarrestar esta tendencia, es necesario practicar algunos “ejercicios
cerebrales”, que hacen que la persona piense solamente en lo que está haciendo,
concentrándose en esa tarea, es hacer todo aquello contrario a la rutina,
obligando al cerebro a un trabajo adicional.
Algunos ejercicios para desarrollar la Neurobica:
-
Use el reloj en el brazo contrario al
que normalmente lo usa.
-
Cepíllese los dientes con la mano
contraria.
-
Camine por la casa, de espaldas.
-
Vístase con los ojos cerrados.
-
Estimule el paladar con cosas de
sabores diferentes.
-
Vea las fotos de cabeza para abajo.
-
Mire la hora en el espejo.
-
Cambie el camino de rutina para ir y
volver a casa.
La idea es, hacer algunas cosas diferentes, para que ejercite
el otro lado de su cerebro.
¡Bien vale probar!
Que tal si comienza ahora, practicando ahora mismo, usando el
celular con la otra mano…
PENSAMIENTO, colaboración de la Brilechi.
“Los limites son remedio y los excesos son droga”.
PENSAMIENTO, colaboración del Marco Pelo.
“Pedro Castillo gobierna con el corazón y no con la cabeza”.
PENSAMIENTO, colaboración del Gian Pietri.
“Un agente secreto con inteligencia es mas peligrosos que un
arma de fuego”.
PENSAMIENTO, colaboración del Muerto.
“La maldición del Vampirillo es: Que se te caigan todos los pelos, menos uno, y a ese uno que le dé caspa”.
Muera el chivo Enrique Ariza Cespedes de Piura.
Muera el bujarron Juan Garcia Borrero de Piura.
Muera el afeminado Abrham Montes Vasquez de Lima.
